Es un programa integral que se fundamenta en 5 acciones básicas y voluntarias para toda la población:
Paso 1 - Actívate
Paso 2 - Toma Agua
Paso 3 - Come verduras y frutas
Paso 4 - Mídete
Paso 5 - Comparte con familia y amigos
Es un programa gradual que inicia con metas claras y accesibles, que nos permitirán para el 2012 alcanzar las recomendaciones de la OMS.
Estos 5 pasos son para todos y te invitamos a que los apliques en los entornos más importantes de tu vida: familia, escuela, trabajo y comunidad.
Para cualquier duda o aclaración consulta la página de internet: www.5pasos.org.mx o escribe a: contacto@5pasosSonora.com
